Beauté holistique

La beauté holistique : comment adopter ce nouveau lifestyle ?

Avez-vous déjà entendu parler de la beauté holistique ? Il s’agit d’une nouvelle tendance qui considère que la beauté naturelle vient non seulement de l’extérieur (maquillage, soins du visage, etc.), mais aussi de l’intérieur. Plus qu’une routine beauté, elle englobe un mode de vie incluant entre autres une alimentation saine, un sommeil de qualité, la gestion du stress et le sport.

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